珊珊來此

第一次來上「武力對決（進階）」，之前看到進階，覺得是不是要有初階的基礎再上比較好，可是團課裡沒有初階課，想說就去試試吧，大不了就半途而廢啊！結果上完課之後，感覺還可以，因為跟卡森的肌力有氧比起來，真是輕鬆許多啊！課程內容其實差不多，動作其實也是大同小異，只是用不同的方式組合成一堂課，還好之前底子不差，不然今天應該也是手忙腳亂吧!只是卡森的課，強度真的比這個武力對決高出很多。

這堂課是洛許老師上的，之前上過洛許老師的陰瑜珈、勁芭蕾，再加上今天的武力對決（進階），三種課程都不錯，我都很喜歡。