珊珊來此

114.04.11(五)

今天是勤奮的一天，上午9:10-11:20，去健身房上了兩堂團課，分別是流動瑜珈和樂活極球，昨天重訓，今天早上起床的時候，大腿明顯的痠走路有點跛腳啊!雖然沒有騎飛輪那麼誇張，但也是近期大腿最痠痛的一次。上瑜珈課的時候，有些動作就沒辦法做得很到位，比如英雄式，大腿跟膝蓋要90度，今天真的沒辦法，只能打混過去。樂活極球還算輕鬆，所以還好。但是下課要回家的時候，從二樓往下走的時候，發現腿沒有辦法自然地下樓梯，要扶著樓梯扶手，像僵屍一樣，卡卡的慢慢的走下去，真是太悽慘了。

今天天氣又爆熱，回家趕緊先洗澡洗頭，老爺去買了鍋燒麵回來當午餐，因為下午1:30我要上線上禪繞畫課，沒有太多時間可以出去吃飯。等上完課，作品暫時告一段落之後，開始感覺肚子餓了，就去小木馬吃烤餅搭配紓壓茶，啊~終於可以放鬆一下，大概從四點坐到六點，才慢慢地走路回家，把禪繞畫的方磚再拿出來看看，還有沒有哪裡需要更動的部分。

因為今天太忙，所以老奶奶織片進度緩慢，今天只鉤了兩片。

明天小肥哥就要去教召了，要兩個禮拜之後才能再見面。

明天上午9:30-11:30在婦女館有報名一場「德國菜瓜布」鉤織活動，很特別吧!是妹妹告訴我的。