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113.12.04(三)
昨天睡得還不錯，早上八點就起床了，吃完早餐，畫張粉彩，看看書，下午睡了2個小時的午覺，因為晚上要上肌力有氧，太早起床，到傍晚的時候會想睡覺，運動的時候會覺得很累。像今天這樣，感覺體力的調整就還不錯。
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- Dec 04 Wed 2024 20:46
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