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今天約小肥一起去上肌力有氧的課，問他有什麼感想，他說蠻新奇的體驗，問他累不累，他說還好。看小肥打拳，真的有花拳繡腿的感覺耶!虧他以前國小的時候還練過跆拳道，不過小肥本來就是體弱的孩子，這樣說他其實不公平啦!但運動對身體健康真的很重要啊!趁著年輕好好的培養運動習慣，只有好處。問她下個禮拜要不要再跟媽媽一起去上課，他給我一個尷尬卻又不失禮的微笑。
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- Jul 17 Wed 2024 20:55
【桃運有氧】肌力有氧21-3
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