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今天雖然也是克服懶病，去上9:10的瑜珈課，但因為9:07才進去教室，幾乎沒位置，只好去左前靠近鏡子的地方，只雖然這個位置不容易看到老師的動作，但還好老師的指令很清楚。下個月就沒有這堂瑜伽可以上了，因為改到晚上9:40，時間真的太晚，把課排在這種時間，實在很奇怪，當初就是為了上京蓮老師的課才來健工的，這樣實在有點可惜啊！
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- Dec 25 Mon 2023 10:49
【健工有氧】哈達瑜伽-4
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