111.11.10（四）
今天請假，上午去長庚回診，中午去Mr.May義式百匯吃飯，慶祝老媽虛歲75歲的生日，今天的菜色雖然變化不多，但都很不錯，很對老媽的口味，吃飽喝足，準備要回家前，去做最後巡禮，竟然在甜點區意外發現了木瓜牛奶，身為木瓜牛奶控的我，怎能錯過呢？先拿一杯喝喝看，好喝耶！於是，又再喝了四杯，下次如果有機會再來，要先進攻木瓜牛奶。
因為中午吃太飽，所以晚餐到八點多才吃，而且還有刻意減量。好市多的鮭魚，什麼調味料都不用加，氣炸之後就很好吃，實在很健康。
今日晚餐：清炒時蔬、荷蘭豆炒肉絲、氣炸鮭魚排
給老哥的愛心宵夜
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