111.07.16（六）
今天學校辦研習，超級無敵熱的一天，還好活動中心有涼涼冷氣可以吹。
晚上隨便弄幾個菜，昨晚抓了一包肉下來退冰，以為是肉絲，結果是絞肉，但是沒關係，一樣好吃。
今日晚餐：清炒時蔬、肉末茭白筍、氣炸雙拼、剝皮辣椒雞湯
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