8.10（二）暑假第39天
早餐：起司肉鬆蛋餅＋燕麥奶拿鐵
午餐：油飯＋好市多烤雞腿與烤雞翅＋紫菜蛋花湯＋水果
晚餐：清炒時蔬＋好市多烤雞翅＋咖哩肉片＋味增鮭魚湯
今天比較早起床，就來煎個蛋餅吧！
中午蒸油飯來吃，再把昨天去好市多買的烤雞腿和雞翅熱一下，把昨晚剩的紫菜蛋花湯加點湯頭，簡單打發。
晚上一樣繼續消化好市多的雞翅，雞腿還有兩隻，就留著明天吃吧！熱了一包小肥哥愛的咖哩肉片給他配飯，果然很捧場的吃兩碗。
 

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給老哥的愛心便當

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