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本來是要跟著ZAMBA老師的直播來運動，結果連線效果不好，畫面累格，音樂也斷斷續續，乾脆來練個拳擊有氧吧!
雖然才半個小時，而且我不太敢跑跳得太大力，怕樓下鄰居上來按電鈴，也是有點汗濕，運動完立馬去沖個澡，再喝杯乳清。
https://youtu.be/YwSoiDruQNw
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- May 30 Sun 2021 15:22
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