明明已經調好鬧鐘，卻還是差點睡過頭。早上7:30就醒了，想說鬧鐘還沒響，就在賴一下床吧！結果這一賴就是一個小時，今早是9:00的課啊！用最快的速度打理出門，還好還來的及。後來我才發現，原來是鬧鐘調錯區間了，我調成上課區間，但今天是周日。

這堂伸展瑜伽，還不錯耶！有用到瑜伽伸展帶，很像以前做的毛巾操。昨天上有氧，早上起來腿有點酸，再上完伸展瑜伽，吼！兩條腿更酸了啦！
 
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