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部落格全站分類:心情日記
今天有一個新同學來上體驗課,很多動作都做不來,老師就拿我的例子來砥礪新同學,說我之前仰臥起坐都起不來,還要老師幫忙壓腳,現在都不用了。老師說瑜伽球訓練核心很有效,多上幾次,一定會有效果的。嗯!這是真的,本人親身實證啊!
珊珊來此
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