close
早上去學校加班，因為第二階段招生抽籤，11點結束後，到健身房去運動，發現有點不太一樣，原來是器材都換了位置，感覺像是器材悄悄的玩起了大風吹。
為什麼要這樣呢？教練說，這樣肌肉的記憶會打掉重練。
運動完好累啊~伸展操最後一個動作是躺在地板上抬腳，很想就這樣躺著不動。
運動第45次。
全站熱搜
- May 21 Sat 2016 17:04
【curves女性健身房】第12週第四次。大風吹
留言列表
留言列表發表留言
媽咪生活紀錄 (19)
{{ article.title }}