珊珊來此

這本民國81年就出版的「烏魯木齊大夫說」，我很久很久很久以前就看過，這次是借給兒子看的，沒想到他看得津津有味，還說書裡面的插圖都很爆笑，是啊！這本書的插圖是蕭言中畫的，這侯蕭配，還真一絕啊！

目錄：

愛情憂鬱症9號病房

閨房心絞痛39號病房

學業恐慌症65號病房

家庭醫科87號病房

人際失調109號病房

特殊隱疾131號病房

社會造鬱症173號病房

特別加護病房

其中有一篇「鼾聲終結者」，看了真的是心有戚戚焉啊！有個夜夜難入眠的女子寫信給烏魯木齊大夫，問他結婚後發現先生是個夜夜打呼的男人，讓她常常不能成眠，她會輕搖先生，看看鼾聲會不會小一點，有一天，先生受不了輕搖，竟然跑到客廳去睡。這位女子問該怎麼辦呢？

烏魯木齊大夫開的藥方為：

1.先下手為強：就是老公睡覺會打呼，那就讓自己比老公先睡著，而且要睡深睡死。必要的話，可求助醫生開些安眠藥物，幫助睡眠。

2.強迫適應法：把老公晚上打呼的聲音路下來，每逢午休、坐車打瞌睡，適合想睡覺的場合都播放出來練習，久而久之就會習慣了。

3.治標不如治本：烏魯木齊大夫說，其實失眠最常見的理由，是因為壓力。

雖然這本書的每一篇文章都從搞笑開始，但是作者在最後其實都會回歸醫師本色，給出正確的建議。

我家爸爸睡覺打呼像打雷，以前我也試過先睡著，可是因為睡得不沈，半夜常被打呼聲驚醒，而且醒了之後，就幾乎再也睡不著了。這還真的是個棘手的問題啊！後來，我真的嚴重失眠，只好去看醫生，每天吃安眠藥，藥一吞，還真的比較不會那麼神經質，稍微有大一點的聲音就會被吵醒。

雖然知道吃安眠藥不好，可是每天都要上班，天天失眠，不是更傷身體嗎？