珊珊來此

《遇見一個人的圓滿》，張德芬作品，2017年4月皇冠出版。

【博客來網路書店的介紹】

       曾經，張德芬擁有讓人羨慕的一切，然而她卻親手摧毀了一切。
　　歷經婚變風暴，她自責、沮喪，甚至深受憂鬱症所苦，有過尋死的念頭。
　　然而最挫折的經歷卻讓她遇見最真實的自己：有陰暗，有弱點，有恐懼，有傷痕。
　　回顧一路走來的點點滴滴，她發現她最熱切追求的，正是她最需要去面對、放下的。
　　她接受了自己的「壞」，也因此變得更「好」。
　　如果長長的生命之中，我們總免不了要在各種情感關係中吃苦受痛，
　　那麼她的蛻變之旅，將帶給你無與倫比的勇氣。

【作者簡介:張德芬】
　台大企管系畢業，在美國UCLA取得MBA學位。曾擔任台視新聞主播、記者，並於知名企業擔任亞太地區行銷經理。
 

    眾人稱羨的人生履歷卻讓她在喧囂之時驀然轉身，經歷憂鬱症的打擊，2002年開始，張德芬潛心修習瑜伽及新時代的心靈課程，並博覽數百本相關著作，彷彿踏上追溯之路，將自身的生命經歷和情感經驗，透過時時刻刻的觀照與修練，盛綻一朵朵豐盈飽滿的心靈之花。

　　在獲得中國心理諮詢師的執照後，張德芬提筆寫下身心靈三部曲《遇見未知的自己》、《活出全新的自己》、《遇見心想事成的自己》，以及《愛上自己的不完美》《愛到極致是放手》等書，引起兩岸三地讀者廣大回響，熱銷超過1000萬冊。另譯有《一個新世界：喚醒內在的力量》、《修練當下的力量》、《親密關係—通往靈魂的橋樑》等書。

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看過好幾本張德芬的書，最早的一本應該是《遇見未知的自己》，之前只知道她曾經是位主播，但卻不知道她後來成了心靈成長暢銷書的作家。

書中的故事有好多好多，也無法一一分享，但其中有一句話還蠻打動我的:「親愛的，在外面沒有別人，只有自己。」

真的，回想以前的生活，圍繞在身邊的都是我覺得需要關心的人，我關心他們的健康、關心他們的心情、關心他們的生活、關心他們的未來，但我好像很少把自己也列入被自己關心的對象。我不習慣獨處、忽略自己身體的不舒服、不喜歡被別人挑毛病，這些都帶給我很大的壓力，我希望自己在別人眼中是個好人，但我應該要先接受自己只是個凡人而已，把自己放在第一順位，不是自私，而是愛自己。