目前分類:【健工團課】舞蹈類 (3)

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這一季的新課程,第一次來上,前面10分鐘的伸展,很讓人無言,接下來跳兩首歌,一首是騎馬舞,一首是C哩C哩,然後老師就問第一次來上課的同學舉手,還蠻多的,然後就開始教Queen Card的分解動作,但老師不是先帶大家從頭到尾跳一次之後才開始教,而是一開始就分段教,而且分得很細,每一小節都跳好幾次,先用慢速音樂跳個兩次,再用正常版音樂跳個兩次,這時老師有帶著跳,之後老師就要同學自己跳,沒有提示動作,先慢板兩次,再正常版2次,課程快要結束的時候,老師乾脆站在教室角落休息,讓同學自己跳。如此程序一直反覆,所以直到下課,都還沒有教完整首歌,也沒有一整首從頭跳到尾過,都是片段零碎的記憶,上有氧舞蹈課那麼久,還沒有上過老師用這種教法來上課,真的是有夠無聊,度分如年,整堂課上下來,就是一直看手錶,看看下課了沒有。下課之後,老師跟同學說,回家要多多練習,感覺自己是一隻誤入叢林的小白兔啊!


珊珊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

第一次在健工上zumba課,這位莉莉老師好猛喔!個兒頭小小的,但全身肌肉線條分明,跳起舞動作強而有力,爆發力十足,而且是從頭爆發到尾,實在讓人很佩服。


珊珊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

第一次去上奇幻寶萊塢,老師好會跳喔!看來也是過動一族,整場都很嗨,舞曲節奏都超快,當然動作也是超快,第一次要跟跳已經手忙腳亂要打結了,老師還一下子面對鏡子、一下子背對鏡子,讓我很錯亂,搞不清楚方向。


珊珊 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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