目前分類:【桃運有氧】拳擊有氧 (29)

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因為有張體驗卷今天到期,所以10點上完iparty之後,休息半個小時,接著上11:30的拳擊有氧,好久沒上這堂課了,馬克老師的人氣真是有夠旺,整間教室塞得滿滿滿,而且課程強度跟以前比起來高很多,真的無敵爆炸累,不過我今天很混,因為剛環島回來,體力尚未恢復啊!


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還有好幾張補課劵,今天沒什麼特別的活動,就來運動吧!距離上一次上拳擊有氧,竟然有一個多月了,今天有三十幾個同學來上課,整間教室塞滿滿,那麼熱的天氣,頂著38度的高溫,還是有如此多的人來運動,可見老師真的很有魅力。


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這一期沒有報拳擊有氧,因為我有好多張補課券,剛好可以拿來用。今天運動的人也好多,將近30個,教室塞滿滿。


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終於沒有活動,可以星期六上午11:00來上課了,這一期的課裡面,只有5.7那個禮拜六上課,中間其他的時間,都是星期四晚上7:00去上課,直到今天,才又恢復週六上課,這也表示下周四晚上,我不用去上課啦!

 

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今天有13個同學上課,教室很擁擠,要很小心的跟同學保持距離,才不會被踢到。

 

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今天是代課老師,因為原來的老師急性腸胃炎。這個代課老師上得也很好,之前有來代過幾次,如果有開課,就多一個選擇。


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晚上又下雨了,老爺載我去運動。今天的課爆累啊!全身都是汗,要不是因為下雨,天氣比較涼,以運動中心那種微弱的冷氣,應該會中暑吧!


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一樣是來補星期六的課,今天上課的人比上個禮拜多,大家都還是戴著口罩,但真的很悶,老師又希望我們可以提高運動強度,就有跟大家說,如果覺得呼吸困難,可以不用戴口罩,唯一的男同學首先拿掉口罩,我立馬跟進,後來陸陸續續有一半的同學也脫掉口罩。


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上個星期六請假,今天來補課,下著大雨,老爺載我來運動。因為疫情升溫,大家都戴著口罩,連教練都戴著,所以我也不好意思拿下來。戴著口罩運動,真的很悶啊!


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今天來補4.30(六)的課,是一個代課老師,有點年紀了,不知道是新手老師,還是因為緊張,感覺對整套動作不是熟練,常常卡住,然後因為他是面對學員,跟原本的老師上課方向不一樣,所以有時候會搞不清楚到底是右邊還是左邊。


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今天是第二期課程的第一堂課 老師超嗨的,真的懷疑他是過動兒啊!跳得半天高,也太折騰學員了。


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因為有集點,所以今天用10點換一堂上課劵,我去上拳擊有氧,妹妹去跳ZUMBA。今天晚上的課好也很操!不過流汗的感覺真的很爽快。

 

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今天天氣好悶熱,感覺大家都有點懶洋洋。


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老師上週請假,今天上起課來很瘋狂,他說有同學放話,如果又是代課老師,就不要來上課了。

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上午去上拳擊有氧,發現是代課老師(之前有來帶過課),原來是因為教練去聽阿妹的演唱會被匡列了,雖然快篩陰性,但教練還是請了假,找了學長來代班。

 

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今天上完課,覺得自己還有餘力,是老師今天佛心大發,還是我的體能變好了?

觀察其他同學上課還蠻有趣的,有兩個同學超級厲害,出拳非常有力,感覺是個練家子。

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今天爆熱,穿錯衣服出門,還好裡面是短袖。今天來上課的同學比上週少一些,可能是因為附近有辦地景節活動的關係吧!


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之前上拳擊有氧都是拿劵,這一期報名成為正式學員,第一堂課,人爆炸多,而且這幾天在運動中心對面常常找不到停車位,要騎到遠一點停,應該跟現在運動可以不用戴口罩有關係。


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上禮拜老師說這週請假,會請他的學長來代課,希望上課人數不要太少。終於出太陽了,懷著好心情出門運動去啦!


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今天一樣是個又濕又冷,早上妹還在考慮要不要運動,最後還是決定來上課,還好,我們的運氣很不錯,去回的時候,都沒有下雨。


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