113.04.25（四）

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因為下周一請假，所以今天先來補課。因為下雨，天氣比較冷，少了襖熱感，運動起來很舒服。

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113.04.24（三）

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本期最後一堂課，拔牙之後第一次運動，不敢跳得太激烈，怕拔牙的傷口會裂開，是不是有點擔心過頭了呢！

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113.04.23（二）

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113.04.22（一）

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113.04.21（日）

 
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113.04.20（六）

 
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今天做伏地挺身力氣用盡，所以在做平胸推的時候，已經無力。AB8腹部訓練的感覺超難掌握，是個需要突破的地方。
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老爺說要看這部電影，就跟著一起看這部讓艾瑪史東在奧斯卡二度封后的電影，給6分。

 
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